التأمل الصامت

#ثريد انواع التأمل تأمل ارشادي هذا النوع مفيد جدا خاصة للمبتدئين، ينصح في أي تأمل البدء بالتدريج، مثال الأسبوع الأول تأمل واحد والثاني تأملين وبعد شهر 4 تأملات. وأنصح بتأمل النور...

AnwaR

@anwarmarghalani